朝6時。 浅草ではゴーンゴーンと鐘が鳴り響いています。 あー、東京の目覚めだなぁ…。 今週もがんばりましょう〜！

サウナが好きです。 最近では「サウナー（サウナに通う人？）」という言葉も生まれ、ブームになっています。 サウナで大切なのは、何と言っても水風呂！ この水風呂は温度が命です。 スーパー銭湯なんかだと17〜18度が多いですが...

雨の1日は旅館にこもってリフレッシュ。 ゆっくり読書をして、お風呂に入って、ビールを飲む。 最高な1日でした。 *夜の浅草の街はなんとも風情があっていい感じ♪

千葉県知事選挙の投票に行ってきました。 近くの中学校の体育館が会場だったのですが、広い会場がほぼ貸切状態。。 みんなー（特に若者のみんなー）、ちゃんと投票行かないとダメだよー。

4月にハーフマラソンの大会に出ることになりました。 よーし、がんばるぞ！ と意気込んでいたところ、足を負傷。。 やっぱりやりすぎはダメ。何事もバランスが大切ですね。 …ということで、今日はチャリで心肺機能を鍛えることにし...

先日、作成を依頼していたジャケットが… ついに完成しました！ 丁寧なお手紙と、 綺麗に梱包された商品、 いいお買い物をさせていただきました！ もう少し暖かくなったらデビューさせたいと思います。 春が楽しみ！

黒電話、振り子時計、欅のテーブル、ギィときしむ木造床、、 なんとも趣深い空間でした。 まるで大正時代にタイムスリップしたかのような感覚に。。 いい時間を過ごすことができました。 *「古山閣」

束の間のお休みをいただき雪国へ。 テーマは「デジタルデトックス」！ とにかくスマホやテレビなどの液晶スクリーンを何も見ない、つなげない…という贅沢な2日間を過ごしてきました。 現代人はいろいろなものに支配されているんだな...

本を読むのが好きです。 本屋さんにはだいたい2週間に一度のペースで足を運び、毎回５冊程度気になった本を買っています。 今週はこの辺を。 「風の時代」の話がとても興味深かったです。 しっかり勉強して日々パワーアップしたいと...

今日は仕事の関係で大阪に来ております。 大阪に来る道中、嬉しい再会がありました。 新幹線に乗ってカタカタとPC作業をしていたら、社内販売のお姉さんにニコっと会釈をされまして… 素敵な人だなー（心も美人だな）と思っていたら...